Além de proteger o usuário de ataques, esse movimento também causa danos a qualquer atacante que faça contato direto.
O usuário ataca batendo seu corpo contra o alvo. Quanto maior for a estatística de Defesa do usuário, maior será o dano causado por esse movimento.
O usuário endurece a superfície de seu corpo como ferro, aumentando drasticamente seu status de Defesa.
O usuário bate com seu corpo robusto no alvo para atacar. Isso também causa muitos danos ao usuário.
Uma semente é plantada no alvo. Ela rouba um pouco de HP do alvo a cada turno.
O usuário ataca com um soco que drena a energia. O HP do usuário é restaurado em até metade do dano sofrido pelo alvo.
O usuário e seus aliados ficam protegidos de ataques de grande alcance por um turno.
O usuário maximiza sua estatística de ataque, mas perde HP igual à metade de seu HP máximo.
Planando no chão, o usuário ataca o alvo. Esse movimento sempre é o primeiro em terrenos gramados.
Esse movimento permite que o usuário se proteja de todos os ataques. Sua chance de falhar aumenta se for usado em sequência.
Protege o Pokémon dos movimentos de bola e bomba.
Permite que Chesnaught Mega Evolua para Mega Chesnaught.
Cura um pouco de HP no final de cada turno.
Restaura 30 HP na Geração III. Restaura ¼ do HP máximo a partir da Geração IV.
Reduz em 50% o dano de um movimento supereficaz do tipo Voador.
Reduz o dano recebido de um movimento supereficaz do tipo Fogo.
Aumenta o poder dos movimentos do tipo Fighting. Observação: formatado como Blackbelt na Geração II.
Reduz o dano de um movimento supereficaz do tipo Fada.
Pode permitir que o usuário se mova primeiro.
Cura qualquer condição de status.
Evita um nocaute de um só golpe.